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AI解析トレーニング
姿勢の状態をAI解析で即時に分析。
個人の筋肉の状態・重心位置を推定し、
それぞれに最適なトレーニングメニューをAIが自動作成します。
トレーニング
1回
30
分
AI解析トレーニングの流れ
撮影
AI解析
STEP-1 AI解析(before)
最初にトレーナーがあなたを撮影し、現在の姿勢や筋肉の状態をAI解 析します。
AIが必要なメニューを選択
STEP-2 トレーニングメニュー決定
AI解析の結果をもとに1500種類ものトレーニングメニューの中から、今のあなたに必要なトレーニングメニューをAIが自動で選び出しご提案します。
STEP-3 トレーニング開始
いよいよトレーニングスタートです!
トレーナーが正しい運動方法を教えてくれるので安心してトレーニングに集中できます。
また、なりたいカラダや改善したい症状に合わせてトレーニングの負荷をコントロールすることもできます。
STEP-4 AI解析(after)
定期的にAIで体の状態を解析します。トレーニングの効果が数字として目で確認できるためモチベーションの維持がしやすく、トレーニングを楽しく続けられます。
こんな方におすすめします!